Uusi ryhmä alkaa ma 16.9 klo 19.05! AIKUISTEN URHEILUKOULU: Maanantaisin klo 19:05-20:35 Ouluhallilla. Hinta: 90€ / 10 kertaa sisältäen Ouluhallin sisäänpääsymaksun. Harjoitukset: Maanantaisin klo 19:05-20:35 Treenipäivät: 16.9, 23.9, 30.9, 7.10, 14.10, 28.10, 4.11, 11.11, 18.11, 25.11, Harjoituksia ei ole syyslomalla! Harjoituksissa käydään läpi yleisurheilulajeja, voimaa sekä hiotaan juoksutekniikkaa! Harjoitukset alkavat monipuolisella alkuveryttelyllä sisältäen liikkuvuudet/aktivoinnit/koordinaatiot, jatkuu…
Urheilukoulut alkavat jälleen ma 2.9.2024 Ouluhallilla. Kokoontuminen Ouluhallin pihalla, pesäpallostadionin puoleisen oven edessä. Ohjaajat ottavat lapset kasaan, ja siirtyvät heidän kanssa halliin yleisurheilupuolelle. Vanhemmat voivat halutessaan mennä katsomoon. Lapsi tarvitsee mukaan vaatteet joilla mukava liikkua, kengät joilla pystyy juoksemaan sekä juomapullon! Ouluhallin ollessa messukäytössä harjoituksista ilmoitetaan sähköpostitse. Syyslomaviikolla tai hiihtolomaviikolla ei harjoituksia! Urheilukouluun liittyvissä kysymyksissä…
Kuvia: https://kuivasjarvenaura.fi/index.php/kuvagalleria/, Tulokset: P9 Maastojuoksu 1km Loppukilpailu 1) Kaarlo Rahko LimNM 4.10,43 2) Eemi Joona KuivAu 4.37,01 Iivo Reiniharju LaitasVe DNS Luka Klaavuniemi YliINa DNS T9 Maastojuoksu 1km Loppukilpailu 1) Vanessa Virpi KuivAu 3.46,56 2) Oosa Luoma KuivAu 4.21,08 3) Mitra Ylimaula KuivAu 4.25,91 4) Martta Ukkola KuivAu 4.27,31 5) Roosa Pellikka KuivAu 4.30,21 6)…
9-11-vuotiaat paikalle Raattiin klo16:45, 100m lähtöpaikan läheisyyteen. Alkuun lapsille laitetaan halutessaan kisamaalit ja glitterit kasvoille, ja sen jälkeen heidät jaetaan joukkueisiin ja opastetaan miten toimia viestikilpailussa. Ohjaaja on koko ajan joukkueen kanssa! Tervetuloa kisailemaan, ja kiitos kun tulette! Linkin kautta pääsee näkemään vielä huomisen aikataulun. kilpailukalenteri.fi +13-vuotiaat katsokaa kisa-aikataulu kilpailukalenterin kautta ja olkaa paikalla mielellään…
OHJEET: 40m juostaan etusuoralla normaalilla paikalla. Pallonheitto moukarihäkin luota (pallo 1), keihäspaikalta (pallo 2). Heitetään kolme heittoa, joista pisin mitataan. Palkinnot jaetaan maalipaikan takana. Osallistumispalkinto juoksun jälkeen maalissa. Jos vain pallo tai korkeus, niin noutakaa osallistumispalkinto maalilta. Pyrimme tiivistämään aikatauluja mahdollisuuksien mukaan. Ole ajoissa paikalla. Kisoissa kahvio mistä ostettavissa Auran t-paitoja ja Auran värisiä käsikoruja….
Ma 22.7 – ke 31.7 harjoittelemme Ouluhallissa. Raattiin kulku suljetaan koko viikoksi Qstockin vuoksi, joten siirrymme hallille. Kokoontuminen vanhan sisäänkäynnin kohdalla pihalla, pesäpallostadionin puolella. Ohjaajat vievät lapset yleisurheilupuolelle hallissa, vanhemmat voivat siirtyä katsomoon. Nuorimpien sekä arempien lasten vanhemmat voivat siirtyä ryhmän mukana yu-puolelle. Kuntoilemaan pääsee Ouluhallin sisäänpääsy maksulla!
