.OHJEITA:
turbokeihäs: Keihäs heitetään aikataulussa merkityillä paikoilla. Jokainen heittää kolme heittoa peräkkäin ja pisin heitto mitataan. Omien heittojen jälkeen voi siirtyä odottamaan toista lajia. Aikataulua pyritään aikaistamaan mahdollisuuksien mukaan.
juoksut: 100m juostaan etusuoralla katsomon edessä. Aikataulua pyritään tiivistämään mahdollisuuksien mukaan. 1000m lähtee moukarihäkin luota. Juostaan 2,5 kierrosta
palkinnot: Palkinnot jaetaan maalipaikan takana. Palkinnot kolmelle, viidelle jos lajissa 10 tai yli osallistujaa. Osallistumispalkinto jaetaan heti juoksun jälkeen maalissa. Jos vain (turbokeihäs ja kuula), osallistuja voi hakea osallistumispalkinnon maalilta lajin loputtua.
Kisoissa seuran oma kahvio. Myynnissä myös seuran uusia T-paitoja. Maksaa voi myös kortilla.
AIKATAULU:
Klo 17.50 yhteinen alkuverryttely
18.10 100m T4 (2020) 1 erä
kuula T+P 9
18.10 turbokeihäs P4, P5, (2020, 2019) moukarihäkin luona
P6 (2018) keihäänheitto paikka
18.15 100m T5 (2019) 2 erää
18.25 100m T6 (2018) 3 erää
18.35 100m T7 (2017) 3 erää
18.40 kuula T+P 11
turbokeihäs P7-8 (2017-2016) keihäänheitto paikka
18.45 turbokeihäs T4-5 (2020,2019) moukarihäkin luona
18.50 100m T8 (2016) 3 erää
19.00 turbokeihäs T7 (2017) keihäänheitto paikka
19.05 100m P4 (2020) 2 erä
19.10 100m P5 (2019) 2 erää
turbokeihäs T6 (2018) moukarihäkin luona
19.20 100m P6 (2018) 3 erää
kuula T+P 13-15
19.30 turbokeihäs T8 (2016) keihäänheitto paikka
19.35 100m P7 (2017) 1 erä
19.40 100m P8 (2016) 1 erää
19.55 1000m T+P 9
20.10 1000m T+P 11+13
20.20 800m T15+P15+N17+M17+