{"id":6354,"date":"2024-09-06T12:08:24","date_gmt":"2024-09-06T09:08:24","guid":{"rendered":"https:\/\/kuivasjarvenaura.fi\/?p=6354"},"modified":"2024-09-06T12:08:57","modified_gmt":"2024-09-06T09:08:57","slug":"6354","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuivasjarvenaura.fi\/index.php\/2024\/09\/06\/6354\/","title":{"rendered":"SYKSYN AIKUISTEN URHEILUKOULU"},"content":{"rendered":"\n<p> <p>Uusi ryhm\u00e4 alkaa ma 16.9 klo 19.05!<\/p>   <p><strong>AIKUISTEN URHEILUKOULU: <\/strong>Maanantaisin klo 19:05-20:35 Ouluhallilla.<\/p><p><strong>Hinta:<\/strong> 90\u20ac \/ 10 kertaa sis\u00e4lt\u00e4en Ouluhallin sis\u00e4\u00e4np\u00e4\u00e4symaksun.<\/p><p><strong>Harjoitukset<\/strong>: Maanantaisin klo 19:05-20:35 <\/p><p>Treenip\u00e4iv\u00e4t: 16.9, 23.9, 30.9, 7.10, 14.10, 28.10, 4.11, 11.11, 18.11, 25.11, <span style=\"background-color: rgba(0, 0, 0, 0.2); font-size: revert; color: initial;\">Harjoituksia ei ole syyslomalla!<\/span><\/p>   <p>Harjoituksissa k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi yleisurheilulajeja, voimaa sek\u00e4 hiotaan juoksutekniikkaa! Harjoitukset alkavat monipuolisella alkuveryttelyll\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4en liikkuvuudet\/aktivoinnit\/koordinaatiot, jatkuu sitten p\u00e4iv\u00e4n teemaan ja lopuksi loppuveryttely, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 tukilihas- sek\u00e4 huoltavia harjoitteita.<\/p>  <p>Harjoituksiin osallistuminen ei vaadi Kuivasj\u00e4rven Auran j\u00e4senyytt\u00e4. Seuran kautta ei kuulu vakuutusta.<\/p><p>Ilmoittautumiset pe 13.5 ohjaajalle Anna Okkoselle puh. 0442744733<\/p> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uusi ryhm\u00e4 alkaa ma 16.9 klo 19.05! AIKUISTEN URHEILUKOULU: Maanantaisin klo 19:05-20:35 Ouluhallilla. Hinta: 90\u20ac \/ 10 kertaa sis\u00e4lt\u00e4en Ouluhallin sis\u00e4\u00e4np\u00e4\u00e4symaksun. Harjoitukset: Maanantaisin klo 19:05-20:35 Treenip\u00e4iv\u00e4t: 16.9, 23.9, 30.9, 7.10, 14.10, 28.10, 4.11, 11.11, 18.11, 25.11, Harjoituksia ei ole syyslomalla! Harjoituksissa k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi yleisurheilulajeja, voimaa sek\u00e4 hiotaan juoksutekniikkaa! Harjoitukset alkavat monipuolisella alkuveryttelyll\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4en liikkuvuudet\/aktivoinnit\/koordinaatiot, jatkuu&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6351,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6354","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ajankohtaista"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuivasjarvenaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuivasjarvenaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuivasjarvenaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuivasjarvenaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuivasjarvenaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6354"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/kuivasjarvenaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6354\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6357,"href":"https:\/\/kuivasjarvenaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6354\/revisions\/6357"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuivasjarvenaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6351"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuivasjarvenaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuivasjarvenaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuivasjarvenaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}